Salud

La depresión es mala consejera

Al igual que al famoso David Garrick – inmortalizado en un poema por Juan de Dios Peza -muchas veces podemos sentir que "nada me causa encanto ni atractivo; no me importan mi nombre ni mi suerte en un eterno spleen muriendo vivo, y es mi única ilusión, la de la muerte". Son en esos momentos en que debemos recordar que para la depresión no hay una solución mágica, solo pequeños pasos que debemos ir dando para tratar la enfermedad.

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¿Por qué lavarse las manos?

Lavarse las manos con agua y jabón es algo simple y fácil de hacer. Y lo que es más importante, es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de microbios. Las manos limpias pueden evitar que los microbios se propaguen entre las personas y toda la comunidad.

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11 razones para empezar a beber agua caliente

Todos sabemos que el agua es vida. Seguramente, en más de una ocasión has escuchado a los médicos decir que beber al menos 8 vasos de agua en el día es lo más saludable. Sin embargo, muchas personas no tenemos conocimiento que el agua caliente tiene determinados beneficios que no podemos obtener al consumir agua fría.

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